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Archivo de la etiqueta: Vida Saludable

El ejercicio libera una proteína saludable para el cerebro


Sporty women doing jumping exercise

Igor Mojzes. fotolia.com

Dr. Francis Collins. NIH, junio 2016

Todos sabemos que el ejercicio es importante para un cuerpo fuerte y saludable. Menos apreciado es que el ejercicio también parece ser importante para una mente fuerte y saludable, estimular la memoria y el aprendizaje, mientras que, posiblemente retrasar el deterioro cognitivo relacionado con la edad. ¿Cómo es esto? Los investigadores han reunido a un creciente cuerpo de evidencia que sugiere que las células del músculo esquelético secretan proteínas y otros factores en la sangre durante el ejercicio que tienen un efecto regenerativo sobre el cerebro. Leer más…

 

 

 
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Publicado por en junio 29, 2016 en Biología celular, Biología molecular, Ciencias básicas, Fisiología general, Medicina basada en evidencias, Neurociencias, Temas Selectos de Ciencias de la Salud, Uncategorized

 

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Fabricando epidemias: papel de los productores globales en el aumento del consumo de productos básicos no saludables incluyendo alimentos procesados, alcohol y tabaco


PLoS Medicine 2012;9(6):e1001235 Los “commodities” no saludables: refrescos y alimentos procesados altos en sal, grasa y azúcar, así como el tabaco y el alcohol son los principales factores de riesgo para las enfermedades crónicas no transmisibles. Su consumo se cree está aumentando rápidamente, sobre todo en los países con economías emergentes. Sin embargo, el alcance y las razones de este crecimiento en el consumo de los productos básicos no saludables no son bien entendidas. Muchos epidemiólogos han argumentado que el desarrollo económico impulsa a la población, a través de una transición nutricional, de la desnutrición a la sobrealimentación, cambiando las preferencias de alimentos de las dietas tradicionales que se caracterizan por ser bajas en sal, grasas saturadas, índice glucémico, a dietas complejas occidentales, menos saludables, que llevan a la obesidad y se asocian con las enfermedades crónicas no transmisibles. Leer más…

 
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Publicado por en julio 3, 2012 en Ciencias básicas, Epidemiología, Metodología de la Investigación, Nutrición, Salud Pública, Seguridad del paciente, Temas Selectos de Ciencias de la Salud

 

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Preparando a los estudiantes de Medicina para facilitar los cambios en el estilo de vida de los pacientes obesos: una revisión sistemática de la literatura


 Acad Med. 2012;87:1–12. 

Los médicos cada vez se encontrarán con más oportunidades para apoyar a los pacientes obesos en su esfuerzo de cambio del estilo de vida, pero el grado en que las escuelas de medicina preparan a sus alumnos para afrontar este reto es desconocido. Además, a pesar de la evidencia que indica que las técnicas basadas en la teoría son efectivas para facilitar los cambios conductuales de los pacientes, los métodos enseñados a los estudiantes de medicina y los medios de difusión de contenidos no están claros. Los autores revisan la literatura para investigar qué tan eficaces son las intervenciones educativas en la preparación de los estudiantes de medicina para facilitar los cambios del estilo de vida en los pacientes obesos. Leer más…

 
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Publicado por en junio 26, 2012 en Ciencias básicas, Competencias profesionales, Desarrollo Profesional, Educación, Salud Pública

 

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